EXPÉRIENCE PROFESSIONNELLE
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REMISE EN FORME :
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2008-2011
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Directeur Sportif :
www.weekup.fr : le spécialiste du coaching personnel en stage intensif
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ARMÉE DE TERRE :
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2008-2011
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Officier Réserviste
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2003-2008
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Officier Sous Contrat Spécialiste EPMS : CNSD - École Interarmées des Sports - Fontainebleau
- Officier traitant au bureau études : élaboration de projets de formation et de programmes d’entraînement physique. Responsable de la démarche qualité.
- Responsable des formations : anatomie, physiologie, biomécanique et musculation
- formateur de Formateur en EPMS.
- conseiller technique en musculation auprès du CoFAT.
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ENSEIGNANT/FORMATEUR :
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1999-2002
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Enseignant Vacataire S.T.A.P.S. : U.F.R. S.T.A.P.S. / Clermont-Ferrand
- Responsable des cours théoriques et pratiques : préparation physique, éducation physique généralisée et techniques de renforcement musculaire. Enseignement dispensé aux promotions de DEUG, licence et maîtrise.
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2001-2011
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FORMATEUR Jeunesse & Sports : DRDJS 63 - CREPS Vichy
TC BEES1° / BPJEPS / DEJEPS : anatomie - physiologie - biomécanique - musculation
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2003-2011
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FORMATEUR vacataire : FFHMFAC - FFC
Brevets fédéraux
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PRÉPARATION PHYSIQUE :
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1997-2001
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Pôle Espoir de cyclisme
Riom (63)
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2001
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RC Beaumont Rugby (Fédéral 3)
Beaumont (63)
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été 2001
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Responsable Espace Fitness
Centre Aquatique Chamalières (63)
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1998
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Équipe de France Junior de Danse sur Glace
Fédération Française des Sports de Glace / 75016 Paris
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1998
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Etudiant-Chercheur en Renforcement Musculaire & Préparation Physique
Observation du haut niveau
Laboratoire de Biomécanique & Physiologie / I.N.S.E.P. Campus Olympique Paris
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FORMATION & DIPLÔMES
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CURSUS SCIENCES & TECHNIQUES des ACTIVITÉS PHYSIQUES & SPORTIVES
U.F.R. Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives
Université Blaise Pascal Clermont-Ferrand 2
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2000-2002
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DOCTORANT :
École Doctorale Sciences de la vie et de la Santé
Laboratoire Interuniversitaire de Biologie des APS
Université d'Auvergne - Université Blaise Pascal
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1999-2000
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D.E.A. « Sport & Performance » : mention Bien
Modules : biologie de l’exercice, plasticité du muscle à l’entraînement, contraintes et récupérations , méthodologie des chaînes expérimentales (instrumentation, informatique).
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1998-1999
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MAÎTRISE « Entraînement Sportif et Performance Motrice » : mention A.B.
Étude des champs disciplinaires nécessaires à la compréhension et à l’exploration scientifique de l’activité physique (physiologie, biomécanique, méthodologie de l’entraînement ).
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1997-1998
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LICENCE « Entraînement Sportif et Performance Motrice » : mention Bien
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1995-1997
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D.E.U.G.
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AUTRES CURSUS :
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1994-1995
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Étudiant en Année Préparatoire aux Études de Masso-Kinésithérapie
U.F.R. Médecine - Université d’Auvergne Clermont-Ferrand 1
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1993-1994
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Baccalauréat D : options mathématiques & biologie
Lycée Saint-Benoît / Moulins (03)
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RECHERCHE & PUBLICATIONS
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RECHERCHES :
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- Thématique DEA : influence de l'électromyostimulation de surface sur la récupération des paramètres musculaires et la lactatémie sanguine au cours d'un exercice sur presse inclinée
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- Mémoire de maîtrise : évolution des paramètres cinétiques et cinématiques lors d’un exercice de flexion-extension du membre inférieur (utilisation du système d’analyse d’images 3D Saga 3, et EMG de surface).
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- Mémoire de licence : augmentation de la force maximale au développé couché suite à 8 semaines d’entraînement.
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COMMUNICATIONS et PUBLICATIONS :
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- TRAINING EFFECTS OF AMORTIZATION PHASE WITH ECCENTRIC/CONCENTRIC VARAIATIONS - THE VERTICAL JUMP. TOUMI H., THIERY C., MAITRE S., CHANDEZON R., VANNEUVILLE G., MARTIN A., POUMARAT G.
Int. J. Sports Med. 2001; 22:1-6.
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- EXERCICE RÉPÉTÉ SUR PRESSE INCLINÉE : INFLUENCE DE LA RÉCUPÉRATION PAR ÉLECTROSTIMULATION SUR LA FATIGUE ET LA LACTATÉMIE SANGUINE.
MAITRE S., HAUTIER. C., TOUMI H., POUMARAT G., FELLMANN N.
Communication orale au 3° Colloque de Biologie de l’exercice Musculaire, mai 2001.
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- ÉVALUATION DE LA FIABILITÉ DES MARQUEURS CUTANÉS AU NIVEAU DES MEMBRES PELVIENS.
VANNEUVILLE G., MAITRE S., THIERY C., TOUMI H., FILAIRE M., GARCIER J.M., POUMARAT G.
82° Congrès de l’Association des Morphologistes. Juin 2000, P56.
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- ELECTROMYOGRAPHICAL AND MECHANICAL PARAMETERS EVOLUTION ON A EVER CHANGING SADDLE.
THIERY C., TOUMI H., MAITRE S., CHANDEZON R., VANNEUVILLE G., TERVER S., POUMARAT G.
Abstract in Archives of physiology and biochemistry - 25° Congrès SB (Montréal Canada). Supplement April 2000 Vol. 108, p.127.
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- EFFECT OF AGE ON STIFFNESS AND FIBER TYPE TRANSITION IN RAT MUSCLES.
TOUMI H., THIERY C., MAITRE S., LAC G., CAVALIER H., VANNEUVILLE G., MARTIN A., RENOUX JP., BONNY GM., POUMARAT G.
Abstract in Archives of physiology and biochemistry - 25° Congrès SB ( Montréal Canada). Supplement April 2000 Vol. 108, p.174.
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- COMPARATIVE EVOLUTION OF ANGULAR POSITIONS DURING HALF SQUAT EXERCISE.
MAITRE S., POUMARAT G., CHANDEZON R., VANNEUVILLE G., TERVER S.
Abstract in Archives of physiology and biochemistry - 24° Congrès de la Société de Biomécanique (Beaune France) - Supplement september 1999. Vol. 107, p.78.
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ARTICLES DE PRESSE / EMISSIONS :
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- émission W9 Vies Croisées : régime, chirurgie, relooking : je veux devenir une autre
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- reportage France5 "on n'est pas que des parents" |
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- Interview "le Coach Alpha" : Le Monde du Muscle (octobre 2010) |
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- Haro sur les kilos : 01men (janvier 2010) |
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- Pour partir du bon pied : Terre Info Magazine (N°167 - septembre 2005)
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- Crampes : échauffement de qualité et entraînement adapté :Cyclo Santé (septembre 2005)
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- Préparation physique et Cyclisme : sport.fr (février 2002)
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- Fiche technique : électrostimulation et et électrostimulateurs. Vivelaforme (N°32)
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EXPÉRIENCE SPORTIVE & ASSOCIATIVE
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DIPLÔMES SPORTIFS :
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2003
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Arbitre régional : force athlétique
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2001
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Brevet d’Etat HACUMESE : Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative Sportive et d’Entretien (prérogatives par AQA)
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2001
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Préparateur physique : des athlètes et joueurs engagés dans les compétitions organisées par les fédérations délégataires
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1999
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B.E.E.S.A.P.T. : Brevet d’Etat d’Educateur Sportif et Activités Physiques Pour Tous
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1997
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Attestation de Formation aux Premiers Secours
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VIE ASSOCIATIVE :
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2008-2011
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Secrétaire du Comité d'Auvergne Haltérophilie Musculation Force Athlétique & Culturisme et membre de la Commission Sportive FA
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2004-2007
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Responsable de la section musculation du club sportif de l’EIS, et membre du comité directeur
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2000-2006
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Vice président de l'Association des Pratiquants Français de Force Athlétique
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FORCE ATHLÉTIQUE :
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2003-2006-2008
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Champion de France de force athlétique (FCSAD) : senior -75kg
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2006
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Championnat de France Développé Couché : 6ème en senior -75kg
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2002
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2ème de la Coupe de France Universitaire Haltéro-Force -80kg
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2001
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Championnat de France Développé Couché : 9ème en senior -75kg
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1997
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Champion de France et Champion d’Auvergne junior (développé couché)
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1995-2011
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Entraîneur de Force Athlétique et de Musculation
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MÉDAILLES & DÉCORATIONS
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2007
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Médaille d'OR de la jeunesse et des sports
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2007
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Médaille d'OR du Sport Militaire Allemand
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2006
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Brevet des Sports Allemands (DSB)
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2005
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Insigne de Formateur de Formateur en Entraînement Physique Militaire et Sportif
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