Nutrition sportive : combien cela coûte-t-il réellement ?

Envie d’affiner votre silhouette et mincir ? Faire appel à un coach nutrition en vue de perdre du poids et de retrouver une forme de rêve est une solution parmi tant d’autres. Ce formateur ou conseiller sportif vous guidera et vous accompagnera dans l’atteinte de vos objectifs. Pour cela, il faut prévoir bien sûr un budget. Combien faut-il donc prévoir pour s’attacher les services d’un coach nutritionnel ?

Qu’est-ce que le coaching nutritionnel ?

Tout d’abord, il faut comprendre que le coaching nutritionnel fait appel à un certain nombre d’aliments. Ce programme est d’autant plus important qu’il permet à tout individu  d’avoir une belle silhouette. Le coach spécialiste vous proposera un programme bien défini et adapté après avoir pris connaissance des produits alimentaires qui vous sont allergiques. Son rôle est donc de vous suivre tout au long du programme. La séance débutera par un diagnostic qui consiste à établir un bilan par rapport à vos habitudes alimentaires. Il va aussi examiner de près votre mode de vie ; il s’agit ici des activités d’ordre sportif comme la pratique d’une activité sportive, marche rapide, musculation, etc.

C’est en fonction des résultats issus du bilan qu’il va définir les objectifs tout en tenant compte de votre mode de vie afin de vous soumettre à un type de régime alimentaire et nutritionnel adapté.

Il est aussi possible de suivre les séances à distance sur internet. Cela permettra de gagner du temps et de surmonter la timidité pour les personnes qui sont de nature réservées. Dans ce cas, le bilan est fait grâce à un formulaire en ligne. Vous serez amené à fournir des informations vous concernant comme votre morphologie, habitudes alimentaires ou encore votre mode de vie.

Tarif d’un coach nutritionnel

Le tarif peut varier d’un coach nutritionnel à un autre. Cela s’explique par le nombre de séances que ceux-ci sont amenés à faire avec vous et de la formule que vous choisissez ainsi que la popularité de leur cabinet. Lorsque ces professionnels proposent divers services tels que le bilan d’évaluation, l’élaboration du programme nutritionnel, le suivi personnalisé ou encore les soins de remodelage de la silhouette, les prix peuvent dans ce cas grimper de 40 € la séance à 130 €.

En ce qui concerne les produits nutritionnels tels que les protéines, gainers, créatines ou acides aminés, les prix peuvent fortement varier. Tout dépend du type de produit prescrit par le coach. Ces produits se vendent généralement dans des boutiques spécialisées. Vous pouvez aussi faire de bonnes affaires sur certains sites internet qui proposent de la nutrition sportive pas chère.