L'origine principale des crampes musculaires est un manque de condition physique (manque de préparation).
Questions/Réponses pour le magazine CYCLO SANTE (sept 2005)

Cette revue a comme objectif de rapporter les étapes historiques de l’étude de la consommation maximale d’oxygène (VO₂max) chez l’enfant et l’adolescent. Elle révèle, que pendant une trentaine d’années (1938-1970), le matériel et la méthodologie étaient issus d’études faites sur l’adulte.

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Le but de cette étude est de comparer les réponses physiologiques induites par un exercice intermittent maximal réalisé sur piste en condition extérieure et sur tapis roulant.

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Au cours de la récupération on n’assiste pas uniquement à un retour aux valeurs initiales, on retrouve le potentiel initial ainsi que des modifications engendrées par l’entraînement. Ces modifications du potentiel initial du sujet sont une succession d’effets au cours d’une période + ou - longue (adaptations aiguës et chroniques).

Lors de la répétition d'efforts brefs et intenses, la performance dépend de la capacité des muscles actifs à récupérer entre deux efforts, ou deux séries d’efforts successifs. L'énergie nécessaire à la réalisation de ce type d'effort provient essentiellement de la dégradation des phosphagènes et de la glycolyse anaérobie (Mercier et al. 1989, Gaitanos et al. 1993, Balsom et al. 1992).