Préparation Physique

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  • Equivalences entre le BEES1° et le DEJEPS
  • Prérogatives des diplômes STAPS
  • Contribution à la professionnalisation des préparateurs physiques
  • DUE3P Besançon
  • Pub electro
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  • Diplôme Universitaire de Préparation Physique de LILLE
  • Diplôme Européen de Préparation Physique de LYON
  • Diplôme Universitaire de Préparation Physique de DIJON
• Entraînement
  • La préparation physique au service des Pôles France INSEP
  • Importance du stretching dans la pratique sportive
  • Aspects nouveaux de la préparation physique en sports collectifs
  • La préparation physique en cyclisme
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  • Préparation physique et musculation intégrées à la planification des sports collectifs
  • Le concept de préparation physique
  • Planification de la préparation physique
• Ouvrages

Electrostimulation

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  • Electrostimulation et électrostimulateurs
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  • Principes de base de l'électrostimulation musculaire
• Entraînement
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  • Contraction volontaire vs électrostimulation
  • L’entraînement sous électrostimulation favorise-t-il l’endurance musculaire ?
  • Electrostimulation et renforcement musculaire
  • Intéret de l'électrostimulation dans l'entrainement des sportifs de haut niveau
  • Electrostimulation et basketball
  • Modifications de la relation couple-angle après entraînement sous électrostimulation
  • Entraînement par électrostimulation : une revue
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  • Electrostimulation et natation
  • Electrostimulation et basketball
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Musculation

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  • La musculation : définitions, généralités et méthodes
  • Le repos sens dessus dessous
  • Le procés des séries longues
  • Entraînement de la force et adaptations nerveuses
  • Bases théoriques de l'entraînement de la force musculaire
  • Mythes entourant l’entraînement avec poids et haltères
  • Force, Puissance ou Vitesse
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  • Quelques mouvements de musculation pour les sports collectifs
  • La musculation du nageur
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• Formation
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STAPS

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  • Crampes : échauffement de qualité et entraînement adapté
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